Гипотимия
Определение
Стойкое, патологически сниженное настроение. Характеризуется подавленностью, мрачностью, пессимизмом, замедленностью мышления и движений. Является ключевым симптомом депрессии.
Примеры
Человек с гипотимией несколько недель подряд чувствует тоску, ничто не приносит ему радости, будущее кажется ему беспросветным.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.