Гипомания
Определение
Легкая форма мании, характеризующаяся приподнятым настроением, повышенной энергией и активностью, сниженной потребностью во сне. При этом человек обычно сохраняет связь с реальностью. Является симптомом биполярного расстройства II типа.
Примеры
В течение недели человек спит по 4-5 часов, полон грандиозных идей, много тратит денег, очень общителен и продуктивен, но его поведение уже вызывает беспокойство у близких.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.