Гипомания
Определение
Легкая форма мании, характеризующаяся приподнятым настроением, повышенной энергией и активностью, сниженной потребностью во сне. При этом человек обычно сохраняет связь с реальностью. Является симптомом биполярного расстройства II типа.
Примеры
В течение недели человек спит по 4-5 часов, полон грандиозных идей, много тратит денег, очень общителен и продуктивен, но его поведение уже вызывает беспокойство у близких.
Рекомендуемые статьи
Тревога неопределенности: как перестать беспокоиться о будущем
Как перестать беспокоиться о будущем? Решение в статье!
Лень или защита: 7 психологических причин прокрастинации и как с ними бороться
Открой секреты прокрастинации! Узнай, как переиграть лень с помощью 7 психологических приемов.
Перфекционизм: как перестать требовать от себя невозможного
Как перестать требовать от себя невозможного? Разберись с перфекционизмом в новой статье!