Эскапизм (бегство от реальности)
Определение
Стремление человека уйти от неприятной, скучной или травмирующей реальности в мир фантазий, иллюзий или виртуальных пространств.
Примеры
Человек, недовольный своей личной жизнью и работой, проводит все свободное время в компьютерных играх или соцсетях, где у него «идеальная» жизнь.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.