Эмпатия
Определение
Способность понимать эмоциональное состояние другого человека, сопереживать ему, "вчувствоваться" в его переживания, при этом сохраняя границу между своими и чужими чувствами.
Примеры
Подруга рассказывает о своей потере, и вы не просто понимаете ее слова интеллектуально, а действительно чувствуете ее печаль и боль, вам хочется ее поддержать.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.