Эго-психология
Определение
Направление в психоанализе, которое развило идеи Фрейда, сместив фокус с Ид на функции и адаптивные способности Эго. Изучает, как Эго справляется с реальностью, управляет внутренними конфликтами и поддерживает психическое равновесие.
Примеры
Изучение таких защитных механизмов Эго, как сублимация (направление неприемлемой энергии в социально одобряемое русло, например, агрессии — в спорт).
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.