Динамический стереотип
Определение
По И.П. Павлову — сложная система условно-рефлекторных связей, которая формируется в коре головного мозга в ответ на устойчивую последовательность раздражителей. Лежит в основе привычек и навыков.
Примеры
Ваш утренний «ритуал» (кофе, душ, чтение новостей) — это динамический стереотип. Его нарушение (например, отмена кофе) может вызывать чувство раздражения и дискомфорта.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.