Действительность (в контексте психотерапии)
Определение
В современной психотерапии (например, в процессуально-ориентированном подходе) — не объективная реальность, а уникальный, субъективный мир переживаний, чувств и смыслов конкретного человека, который и является главным фокусом работы.
Примеры
«Задача терапевта — не оспаривать действительность клиента, а помочь ему исследовать ее, понять ее законы и найти в ней ресурсы для изменений».
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.