Дереализация
Определение
Чувство нереальности или отстраненности от окружающего мира. Окружающая обстановка кажется тусклой, безжизненной, искусственной или похожей на декорации. Часто возникает вместе с деперсонализацией.
Примеры
«Выйдя на улицу после тяжелого разговора, он испытал дереализацию: люди и машины казались ему плоскими, как нарисованными, а звуки доносились как будто из-под воды».
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.