Демпинг эмоциональный
Определение
Неструктурированный, неконтролируемый выплеск накопившихся сильных негативных эмоций (гнева, обиды, отчаяния) на другого человека, часто не имеющего отношения к их источнику.
Примеры
«Придя с работы, где его отчитал начальник, муж устроил жене эмоциональный демпинг, вывалив на нее всю свою злость и раздражение».
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.