Демпфирование аффекта
Определение
В психоаналитической теории — процесс смягчения, ослабления интенсивности аффекта (эмоции), в частности, за счет его связывания с мыслью или словом. Недостаточное демпфирование приводит к эмоциональным вспышкам.
Примеры
«Функция «Я» (Эго) заключается в демпфировании raw-аффекта страха, превращая его в конкретную, осознаваемую тревогу, с которой можно работать».
Рекомендуемые статьи
Тревога неопределенности: как перестать беспокоиться о будущем
Как перестать беспокоиться о будущем? Решение в статье!
Лень или защита: 7 психологических причин прокрастинации и как с ними бороться
Открой секреты прокрастинации! Узнай, как переиграть лень с помощью 7 психологических приемов.
Перфекционизм: как перестать требовать от себя невозможного
Как перестать требовать от себя невозможного? Разберись с перфекционизмом в новой статье!