Дальнейшее исключение (в гештальт-терапии)
Определение
Процесс, при котором человек, уже осознавший свою неудовлетворенную потребность («фигуру»), сознательно отказывается от ее немедленного удовлетворения в данном контексте, чтобы достичь более важной цели. Это признак зрелости, в отличие от дезактуализации.
Примеры
«Клиент, осознав свой гнев на начальника, выбирает стратегию дальнейшего исключения — не высказывает все прямо сейчас на совещании, чтобы не сорвать важный проект, а планирует конструктивный разговор позже».
Рекомендуемые статьи
Тревога неопределенности: как перестать беспокоиться о будущем
Как перестать беспокоиться о будущем? Решение в статье!
Лень или защита: 7 психологических причин прокрастинации и как с ними бороться
Открой секреты прокрастинации! Узнай, как переиграть лень с помощью 7 психологических приемов.
Перфекционизм: как перестать требовать от себя невозможного
Как перестать требовать от себя невозможного? Разберись с перфекционизмом в новой статье!