Боязнь изменений
Определение
Состояние тревожности и сопротивления перед новыми ситуациями, событиями или переменами в жизни. Человек испытывает страх неизвестного и предпочитает оставаться в знакомой, даже неблагоприятной, ситуации.
Примеры
Человек долго не меняет работу, хотя условия давно неудовлетворительные, потому что боится новой среды, новых коллег и нестабильности.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.