Блокировка поведения
Определение
Ограничение или невозможность проявлять привычные действия или реакции из-за страха, внутреннего конфликта или травмы. Часто проявляется в социальной тревоге или депрессии.
Примеры
Человек хочет выступить на собрании, но внутреннее напряжение и страх оценки заставляют его молчать, несмотря на готовность и знание материала.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.