Биографический метод
Определение
Метод психологического исследования, основанный на сборе и анализе жизненной истории человека. Позволяет понять, как прошлый опыт влияет на текущие установки, поведение и эмоциональные реакции.
Примеры
Психолог изучает детские воспоминания клиента, чтобы понять, почему он испытывает трудности в построении близких отношений во взрослом возрасте.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.