Бессмысленность
Определение
Состояние, при котором человек ощущает отсутствие цели, смысла и мотивации в действиях или жизни в целом. Часто связано с депрессией, экзистенциальными кризисами и эмоциональным выгоранием.
Примеры
Человек выполняет работу, которая раньше приносила радость, но сейчас каждый день кажется рутинным и бессмысленным; появляется апатия и потеря интереса к хобби.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.