Ангедония
Определение
Неспособность испытывать удовольствие от деятельности, которая раньше его приносила (хобби, общение, еда, секс). Является ключевым симптомом депрессии и шизофрении.
Примеры
Человек, который раньше любил ходить на концерты и встречаться с друзьями, теперь говорит, что все это «бессмысленно» и не вызывает никаких положительных эмоций.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.