Актуализация потенциала
Определение
Конкретизация и использование способностей, знаний и талантов человека для достижения целей и личного удовлетворения. Термин часто используется в гуманистической психологии (например, по Карлу Роджерсу).
Примеры
Студент замечает, что хорошо понимает математику, и решает развивать этот навык, участвуя в олимпиадах и проектах — он актуализирует свой потенциал.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.