Аддикция
Определение
Зависимость, навязчивая потребность в совершении определенной деятельности или приеме психоактивного вещества. Бывает химической (наркотики, алкоголь) и поведенческой (игровая, интернет-зависимость).
Примеры
Человек проводит за видеоиграми по 10-12 часов в день, пренебрегая работой, сном и личной гигиеной, испытывая сильную раздражительность при попытке остановиться.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.