Адаптивное поведение
Определение
Поведение, которое помогает человеку успешно приспосабливаться к изменениям, стрессам и социальным требованиям. В психологии оценивается как показатель эмоциональной зрелости и социальной компетентности.
Примеры
Студент на новом месте быстро осваивается, заводит друзей и находит удобные способы организовать учебу — это проявление адаптивного поведения.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.