Абандонмент
Определение
Страх быть оставленным, покинутым или отвергнутым значимыми людьми. Часто возникает в детстве при эмоциональном или физическом отдалении родителей и сохраняется во взрослой жизни, влияя на отношения и эмоциональное состояние.
Примеры
Человек начинает паниковать, если партнер задерживается на работе, проверяет телефон каждые пять минут и испытывает сильное чувство тревоги, боясь, что отношения могут закончиться.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.